tin tức thủy sản

Làm gì tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể?
[ Cập nhật vào ngày (20/03/2020) ] - [ Số lần xem: 91 ]

Làm gì tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể?


Theo Hệ thống giám sát dịch bệnh của Việt Nam, số ca nhiễm bệnh viêm đường hô hấp cấp Covid -19 do virus corona chủng mới (SARS-CoV-2) gây ra trên thế giới hiện là 118.873, trong đó 4.259 tử vong. Tuy nhiên, đã có 62.488 ca hoàn toàn bình phục. 

GS.TS.BS Huỳnh Wynn Trần - Đại học Y khoa California Northstate University, Sacramento, California, Hoa Kỳ cho biết, dựa vào những số liệu đã nghiên cứu, những người hết bệnh đều có 1 điểm chung đó là họ có tuổi đời còn trẻ và có hệ miễn dịch tốt. 


68869128_10157248782646183_8786771225188761600_o

GS.TS.BS Huỳnh Wynn Trần - Đại học Y khoa California Northstate University, Sacramento, California, Hoa Kỳ chia sẻ bí quyết tăng cường sức đề kháng mùa dịch

Theo PGS.TS.BS Huỳnh Wynn Trần, thông thường khi virus vào bên trong cơ thể khoẻ mạnh, chúng sẽ dần dần bị tiêu diệt bởi hệ miễn dịch. Khi mới vào cơ thể, số lượng virus nhân lên rất nhanh qua trung gian tế bào chủ, làm chết các tế bào này, tiết ra dấu hiệu viêm nhiễm. Chúng ta có các triệu chứng như mệt mỏi, sốt.

Nếu virus tấn công tế bào phổi sẽ gây ra các triệu chứng hô hấp như ho, khó thở. Lúc này, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách sản sinh thêm nhiều tế bào (bạch cầu), tạo thêm các kháng thể, tế bào chuyên diệt virus. Các tế bào này sẽ nhanh chóng dò tìm ra virus và tiêu diệt chúng. Đa số triệu chứng chúng ta có là do "cuộc chiến giữa hệ miễn dịch và virus" khi các tế bào nhận ra, theo dõi và tấn công virus hay vi khuẩn.

Cơ thể chúng ta cần thời gian, năng lượng và một hệ miễn dịch tốt để phát hiện và chiến đấu chống virus. Hệ miễn dịch được xem như quân đội của một quốc gia, luôn bảo vệ đất nước trước ngoại xâm.

Các thành phần dưỡng chất hoàn toàn tự nhiên trong cá hoặc dầu ăn 100% từ cá giúp tăng cường hệ miễn dịch 

 GS.TS.BS Huỳnh Wynn Trần cho biết, muốn cơ thể có hệ miễm dịch tốt chúng ta cần phải duy trì lối sống lành mạnh, thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao, kết hợp bổ sung những thực phẩm tốt cho sức khỏe như: uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi. Đặc biệt, là tăng cường ăn cá hoặc dầu ăn từ cá, điển hình như dầu ăn cao cấp Ranee 100% từ cá tra, vì trong loại thực phẩm này dồi dào các dưỡng chất tự nhiên như: Omega 3,6,9, Vitamin A, D, phốt pho, magiê, kẽm, … giúp nâng cao sức đề kháng.

 

30688924_2129635280606922_8313333423917760512_o

Nhiều bà nội trợ chọn Ranee để bổ sung nguồn dinh dưỡng nâng cao hệ miễn dịch qua bữa ăn hàng ngày 

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, thường xuyên dùng cá hoặc dầu ăn từ cá để chế biến món ăn hàng ngày, ngoài việc giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch, phát triển não bộ, mắt,… còn mang đến sự hỗ trợ đáng kinh ngạc cho hệ miễn dịch. Vì trong thực phẩm này rất dồi dào omega3 giúp giảm viêm, bảo vệ phổi khỏi bị cảm lạnh và nhiễm trùng đường hô hấp, tăng cường chức năng của các tế bào miễn dịch. Bên cạnh đó, EPA và DHA chuỗi dài - loại axít béo omega-3 có trong cá hoặc dầu ăn từ cá giúp cân bằng tỷ lệ omega 6:3 và tạo ra phản ứng kháng viêm trong cơ thể. Phản ứng này giúp làm dịu hệ miễn dịch và giúp duy trì sức khỏe lâu dài.

3

Ranee giúp gia đình tăng cường sức đề kháng

Ngoài ra, Vitamin A, E có trong dầu ăn 100% từ cá còn giúp điều chỉnh các tế bào miễn dịch và bảo vệ chống nhiễm trùng bằng cách giữ cho da và các mô trong miệng, dạ dày, ruột và hệ hô hấp khỏe mạnh. Đặc biệt, nhóm Vitamin E giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng, điều chỉnh và duy trì chức năng hệ miễn dịch bằng cách bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương. 

GS.TS.BS Huỳnh Wynn chỉ rõ, nên bổ sung dinh dưỡng hằng ngày thông qua việc sử dụng cám dầu cá hoặc dầu ăn từ cá. Đây cũng là 1 gợi ý lý tưởng giúp mọi người chủ động tăng cường sức khỏe cho cơ thể vượt qua đại dịch viêm phổi cấp Covid -19 .

 

 






Ánh Dương



RadDatePicker

Liên hệ với chúng tôi

DỰ ÁN

Nhập email để nhận bài viết mới nhất từ Sao Mai An Giang
Đăng ký ngay